Christina Axt ……   Expertin für Dankbarkeit

Mein Name ist Christina Axt. Ich bin Mutter von 2 wundervollen Töchtern und habe das große Glück einen wundervollen Mann an meiner Seite zu haben.

Gemeinsam als Familie lieben wir es zu verreisen, wann immer es möglich ist. So haben wir das Campen für uns entdeckt. Mit unserem Wohnwagen. Dieses in den Tag hinein leben, ohne Hetze, sich treiben zu lassen, so zu sein, wie man möchte….. ist ungemein entschleunigend für uns. Lässt uns auch immer wieder aufs Neue näher zusammenrücken. Gerade in der heutigen Zeit sooo wichtig. Wir lieben auch gutes Essen. So probieren wir gerne neue Rezepte aus. Wild, bunt, national, international. Mit toller Musik im Hintergrund experimentieren wir dann in unserer Küche gemeinsam.

Zu mir selbst, zu meiner Person, kann ich sagen, dass das aber nicht immer so war. Nicht immer ist alles im Leben glatt gelaufen. Ich habe so einige Höhen und Tiefen mitgemacht. Nach meiner Schulausbildung, erfolgreicher Ausbildung und anschließendem Studium wurde ich das erste Mal ins kalte Wasser gestoßen und musste ganz schnell „schwimmen lernen“. Durch verschiedene alte Glaubenssätze, denen ich immer versucht habe gerecht zu werden, bin ich selbst einen Weg gegangen, der nicht ganz gesund war. Weitere Hürden im beruflichen Alltag kamen dazu. Hier habe ich immer versucht mein Bestes zu geben, zu funktionieren, der Verantwortung in der Position gerecht zu werden. Der Strudel ins immer Negativere, bis hin zur Selbstaufgabe, bis hin zur Krankheit hat mich gelehrt, dass es auch noch Anderes im Leben gibt. Das ich selbst die wichtigste Person in meinem Leben bin. Das hat ein wenig gedauert, viele Gespräche gekostet; Ärzte, Mentoren, die mich begleitet haben.

Auf diesem Wege habe ich das Praktizieren der Dankbarkeit kennengelernt.

Kennengelernt und Lieben gelernt. Es hat mir wirklich geholfen wieder klarer zu sehen, zurück zu mir selbst zu kommen. Zu begreifen das ich wichtig im Leben bin, nicht nur Andere, sondern das ich die wichtigste Person in meinem Leben selbst bin. Ohne dabei egoistisch zu sein.

Seitdem ist mein Leitspruch: „Auch mal an sich selbst zu denken ist nicht egoistisch“.

Das ist es in der Tat nicht. Es ist ganz wichtig sich selbst kleine Ruhepausen zu gönnen, kleine Inseln zu schaffen und diese negativen Gedanken, die uns unweigerlich immer als erstes in den Sinn kommen, wenn irgend etwas nicht klappt oder nicht so läuft wie man es sich vorgestellt hat, zwar zuzulassen, aber nicht zu lange. Es ist dann gut, wenn man etwas Übung hat diese negativen Gefühle, Gedanken, Emotionen wieder ins Positive zu drehen.

Und dabei ist Dankbarkeit ein ganz ganz wichtiges Instrument mit einem riesigen Instrumentenkasten an Zubehör, an Werkzeugen, womit man das bewerkstelligen kann.

Und all mein Wissen, alles was ich selbst erlebt habe, alles was mir selbst gut getan hat, auf meinem Weg zurück zu mir selbst, zu dem was ich heute bin, das möchte ich Euch gerne weiter geben.

Als Lebens- und Vitalcoach , all meine Essenz, für Euch in diesem Workshop zusammen gefasst.

Ich hoffe ihr wagt diesen Schritt, diesen Schritt zu Euch selbst. Da gehört eine ganze Menge Mut dazu, dazu gehört auch dazu mal nein sagen zu können, zu sich selbst zu finden und: Das auch wirklich zu wollen.

Auf Eurer Reise zurück zu Euch selbst wünsche ich Euch viel Freude, viel Vergnügen, viel Spaß und viele neue Erkenntnisse.

Eure Christina